En UCIEP vivimos un espacio de reflexión y aprendizaje con la plática “Detrás del silencio: Hablemos para prevenir”, una actividad que invitó a nuestra comunidad estudiantil a detenerse, escuchar y conversar sobre un tema que forma parte de nuestro bienestar: la salud mental.
Hablar de salud mental también significa aprender a reconocer aquello que muchas veces permanece en silencio. Durante esta actividad, nuestros estudiantes pudieron reflexionar sobre la importancia de identificar señales de alerta, expresar lo que sienten y comprender que pedir ayuda no es una señal de debilidad, sino un paso importante para cuidar de nosotros mismos y de quienes nos rodean.
Aprender a Reconocer También es Prevenir
Uno de los objetivos de este tipo de espacios es brindar herramientas que permitan a los estudiantes prestar atención a los cambios en su entorno y reconocer cuándo alguien puede estar atravesando una situación que requiere apoyo.
A través de diferentes actividades y dinámicas, se generó un espacio de participación en el que los estudiantes pudieron compartir ideas y reflexionar sobre el valor de escuchar sin juzgar, acompañar y saber cuándo buscar ayuda.
Porque en ocasiones, una conversación puede ser el primer paso para que una persona deje de enfrentar una situación en silencio.
Educar También es Cuidar
La formación de nuestros estudiantes va más allá de los conocimientos académicos. Crear espacios donde puedan reflexionar sobre su bienestar, desarrollar empatía y aprender a relacionarse de manera más consciente también forma parte de una educación integral.
Agradecemos especialmente a la Mtra. en Psicología Clínica y Salud Mental Norma Aracely Xool López por compartir sus conocimientos y acompañar a nuestra comunidad educativa durante este importante encuentro.
En UCIEP creemos que educar también es cuidar.
La formación de nuestros estudiantes va más allá de los conocimientos académicos. Crear espacios donde puedan reflexionar sobre su bienestar, desarrollar empatía y aprender a relacionarse de manera más consciente también forma parte de una educación integral.
Agradecemos especialmente a la Mtra. en Psicología Clínica y Salud Mental Norma Aracely Xool López por compartir sus conocimientos y acompañar a nuestra comunidad educativa durante este importante encuentro.
En UCIEP creemos que educar también es cuidar.
